Blog da Psicologia | Valéria Noronha

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ação-motivaçao

AÇÃO GERA MOTIVAÇÃO!

E se te contar que é isso mesmo; É A AÇÃO QUE VAI GERA MOTIVAÇÃO, PARA VOCÊ FAZER QUALQUER COISA NA SUA VIDA!!

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COMO LIDAR COM A ANSIEDADE

A ANSIEDADE É UM ALARME FALSO?

A ansiedade é uma emoção natural, ela é ativada para lidar com possíveis perigos.
Porém, você pode estar fazendo uma avaliação errada da situação. Ou seja, pode ser um ALARME FALSO!

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BEM-VINDO, 2021!

Ah, se ano passado não foi possível alcançar o que você planejou, está tudo bem. Podemos recomeçar todos os anos, todos os dias…

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ansiedade

ANSIEDADE!!!

A ansiedade em seu estado normal é saudável, pois ela nos impulsiona para realizar projetos, prosperar e planejar o futuro. O que se torna alarmante é o excesso dela.

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dicas para dormir melhor

Live Higiene do Sono

Você quer dormir melhor? Eu e a psicóloga Luana Malessa conversamos sobre higiene do sono e podemos dar algumas dicas para você nesta live incrível.

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Localização & Contato
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Av. Assis Brasil, 4550, sala 1304 – torre B Jardim Lindoia – Porto Alegre | RS 91110-000

CONTATOS

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Email : valerianoronha.psico@gmail.com

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Seg – Sex (8:00-20:00) com hora marcada