PAUSAS SÃO NECESSÁRIAS!!
Os momentos de pausa são fundamentais para saúde mental!
De vez em quando você precisa fazer uma pausa para visitar a si mesmo.
Necessitamos PENSAR, SENTIR, tomar consciência de tudo que vivemos.
E não basta realizar com eficiência e rapidez as nossas demandas diárias . É preciso fazer com assertividade, e para isso é necessário sair do piloto automático.
Vamos tomar um café e curtir uma pausa, fazendo nada?
Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/24546
Café e terapia! Marque sua consulta!
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