Temos comportamentos que nos levam para resultados que podemos considerar como os bons e maus hábitos. Quando os bons hábitos nos aproximam dos nossos objetivos, os maus acabam nos afastando de uma vida valiosa.
Bons hábitos são sinônimos de sucesso. Para alcançar seus objetivos é necessário disciplina e constância nos seus comportamentos. Você não nasce tendo bons hábitos, é uma habilidade que você pode aprender.
“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.
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Com carinho, Psi.
Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/245461 d
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Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS
