Blog da Psicologia | Valéria Noronha | Psicóloga Valeria Noronha

Entenda o que é comer emoções, por que a comida vira refúgio emocional e como a psicoterapia ajuda a construir uma relação mais saudável com a alimentação.

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Comer emoções: quando a comida vira refúgio emocional

21 de janeiro de 2026

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O esforço diário invisível: quando a saúde mental torna o básico mais difícil

14 de janeiro de 2026

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Você não está atrasada. Está vivendo no seu próprio ritmo.

1 de dezembro de 2025

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Sua autoestima não é negociável

24 de novembro de 2025

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Como o check-in emocional pode transformar o seu dia

17 de novembro de 2025

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Por que você se sente mal só de imaginar dizer “não”?

10 de novembro de 2025

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Felicidade no trabalho: por que o bem-estar emocional precisa ser prioridade nas empresas

5 de novembro de 2025

Psicologia para melhorar sono

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Sono de qualidade: o que ele tem a ver com sua energia, foco e bem-estar emocional?

2 de outubro de 2025

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Procrastinação: entenda por que você adia tarefas

25 de setembro de 2025

Por que mudar hábitos é tão difícil? Sobre mudança de hábitos e emagrecimento.

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Por que mudar hábitos é tão difícil?

17 de setembro de 2025

Lutos que ninguém vê, mas que doem profundamente

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O que é o luto? E por que ele não se resume à morte?

23 de agosto de 2025

terapia cognitivo comportamental

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Como Lidar com o Excesso de Demandas na Vida.

30 de julho de 2025

descontrole emocional

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Desregulação Emocional: Quando Sentir se Torna Um Desafio.

21 de julho de 2025

DEPRESSÃO

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Depressão: Quando o Cansaço Vai Muito Além do Corpo.

19 de julho de 2025

ansiedade

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Ansiedade: Quando o Alerta Vira Alarme

19 de julho de 2025

terapia online

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🌀 Nem tudo que te atravessa precisa ficar

18 de junho de 2025

terapia

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✨ A expectativa rouba o prazer da experiência

12 de junho de 2025

luto more

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O luto é solitário — e não por escolha.

30 de maio de 2025

TERAPIA

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A Reforma da Casa Interna: Como a Psicoterapia Pode Renovar Sua Saúde Mental

15 de maio de 2025

TERAPIA ROTINA

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Constância na rotina não é o mesmo que rigidez: como encontrar equilíbrio no autocuidado!

15 de maio de 2025

terapia luto

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Luto não é só sobre morte: quando há vínculo, há perda e dor,

15 de maio de 2025

Localização & Contato

Local

Av. Assis Brasil, 4550, sala 1304 – torre B Jardim Lindoia – Porto Alegre | RS 91110-000

CONTATOS

51. 98249 7718

Email : valerianoronha.psico@gmail.com

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Seg – Sex (8:00-20:00) com hora marcada

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