🌀 Nem tudo que te atravessa precisa ficar
18 de junho de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
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✨ A expectativa rouba o prazer da experiência
12 de junho de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
O luto é solitário — e não por escolha.
30 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
A Reforma da Casa Interna: Como a Psicoterapia Pode Renovar Sua Saúde Mental
15 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
Constância na rotina não é o mesmo que rigidez: como encontrar equilíbrio no autocuidado!
15 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
Luto não é só sobre morte: quando há vínculo, há perda e dor,
15 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
O que é Regulação Emocional e por que ela é tão importante?
10 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
O que é Regulação Emocional e por que ela é tão importante?
4 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
Como Criar o Hábito da Leitura de uma vez por todas.
4 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
Psicoterapia que Transforma!
4 de maio de 2025 Nenhum comentário
Psicoterapia que Transforma!
🕊️ Quando se perde alguém, parece que se perde a paz…
4 de maio de 2025 Nenhum comentário
A psicoterapia pode ser uma companhia gentil nesse momento de atravessamento e ressignificação.
Você já ouviu falar em DBT?
4 de maio de 2025 Nenhum comentário
Terapia Comportamental Dialética
Atualização da NR-1: Inclusão de Riscos Psicossociais na Gestão de SST
31 de março de 2025 Nenhum comentário
atualização da NR-1 agora exige que empresas considerem riscos psicossociais na gestão de Segurança e Saúde no Trabalho (SST), incluindo fatores como estresse ocupacional, assédio e carga excessiva de trabalho. Para ajudar nessa adaptação, a psicóloga Valéria Noronha, em parceria com a Prevenser, desenvolveu uma plataforma inovadora para mapear esses riscos de forma digital, anônima e escalável. Com essa ferramenta, é possível identificar problemas, criar planos de ação e melhorar o bem-estar organizacional. Saiba mais sobre essa solução acessando Prevenser e Psicóloga Valéria Noronha.
Reduza as chances de desistir tornando o novo HÁBITO mais FÁCIL de seguir. Um ambiente bem organizado reduz o risco de fracasso.
15 de fevereiro de 2025 Nenhum comentário
Reduza as chances de desistir tornando o novo HÁBITO mais FÁCIL de seguir. Um ambiente bem organizado reduz o risco de fracasso.
Chave da Mudança Está nas Pequenas Ações Diárias!
5 de fevereiro de 2025 Nenhum comentário
Pequenos passos diários podem parecer insignificantes no curto prazo, mas acumulam um impacto poderoso
Teste vocacional: ajuda na escolha da carreira?
29 de janeiro de 2025 Nenhum comentário
Há muitos recursos, mas, certamente, o autoconhecimento será mais benéfico, tendo em vista a complexidade do tema e o impacto que terá na sua vida”.
Dizer NÃO e Priorizar Suas Necessidades!
27 de janeiro de 2025 Nenhum comentário
Dizer não é um ato de amor próprio. Negar não significa egoísmo, mas sim cuidar de si mesmo e respeitar seus próprios limites.
Defina Seus Objetivos em Comportamentos!
18 de janeiro de 2025 Nenhum comentário
Para alcançar constância nos objetivos e produtividade, é essencial focar no básico bem feito. Pular etapas pode parecer uma solução rápida, mas sem uma base sólida, o crescimento não é sustentado.
Final do Ano: Hora de Avaliar e Planejar!
23 de novembro de 2024 Nenhum comentário
Agora, alcançar suas metas será muito mais fácil!
TDAH!
8 de setembro de 2024 Nenhum comentário
É crucial reconhecer que o TDAH pode se manifestar de maneiras diferentes em diferentes fases da vida
Registro dos 10 ANOS DE FORMADA!
8 de setembro de 2024 Nenhum comentário
Ser psicóloga me proporciona aprender todos os dias com meus pacientes, com as experiências trocadas e a humanidade compartilhada.