É difícil pra você iniciar ou manter uma conversa?

É difícil pra você iniciar ou manter uma conversa? Isso é mais comum do que você imagina, é uma habilidade & precisa de treino. Essas dicas podem te ajudar.
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É difícil pra você iniciar ou manter uma conversa? Isso é mais comum do que você imagina, é uma habilidade & precisa de treino. Essas dicas podem te ajudar.

1-Pergunte e responda à perguntas: Responda com um pouco mais de informações do que somente a pergunta que foi realizada.

2-Tenha conversas “fúteis”: Não subestime o valor de um papo furado. Falar sobre o tempo ou simplesmente fazer um elogio sincero.

3-Exponha-se: Se exponha com frequência, mas em um nível semelhante ao da outra pessoa.

4-Não interrompa a conversa: Segura a ansiedade para falar, permita que a outra pessoa também possa falar e ser escutada.

5-Aprenda assuntos para conversar: Observe as outras pessoas e leia. Expanda suas habilidades e experiências.

Bora papear!

Se precisar de ajuda, me chama!

Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/24546

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Com carinho, Psi.

Psicóloga Valéria Noronha
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Mas se precisar de ajuda, me chama, procure ajuda!

Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS

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Valéria Noronha

Sobre mim

Valéria Noronha é psicóloga, pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS).

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Cognitivo- Centro de Psicoterapia Cognitivo  Comportamental e formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT). Saiba mais

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