Você gosta da sua rotina?

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A sua rotina vai se tornar prazerosa quando ela estiver alinhada a pessoa que você quer se tornar, e não porque alguém te falou que isso ou aquilo faz bem. A rotina que você ama é aquela que você cria!
terapia online

Você já vai dormir sofrendo por que tem que acordar no outro dia?

Você gosta da sua rotina?

Você ama a sua rotina? Se estiver difícil de responder, relembre os seus valores e se você está caminhando na direção deles, se não estiver análise o que está te impedindo de fazer isso. Certamente você sabe o que precisa mudar para alcançar a rotina e a vida que deseja.

Eu não sei qual é a vida que você deseja, mas tenho certeza que se vale a pena, vai dar trabalho. Comece se responsabilizando pela rotina que você tem hoje. Talvez você tenha muitas influências externas negativas, e ainda sim a responsabilidade é toda sua.

Não conseguimos mudar o que desconhecemos!! Comece conhecendo a sua responsabilidade, sobre a sua vida. Sempre é mais fácil e menos dolorido culpar os outros, no entanto isso te gera alguma mudança “boa”?? Faça o que só você, pode fazer por você!!! Se responsabilizar pela sua vida é simples, mas não é fácil. Se você está com dificuldades, procure ajuda. 😉

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Com carinho, Psi.

Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/245461 d

Lá no meu instagram tem conteúdos que podem te ajudar https://www.instagram.com/psicovalerianoronha/

Mas se precisar de ajuda, me chama, procure ajuda!

Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS

Valéria Noronha

Valéria Noronha

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Av. Assis Brasil, 4550, sala 1304 – torre B Jardim Lindoia – Porto Alegre | RS 91110-000

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