Você já vai dormir sofrendo por que tem que acordar no outro dia?
Você gosta da sua rotina?
Você ama a sua rotina? Se estiver difícil de responder, relembre os seus valores e se você está caminhando na direção deles, se não estiver análise o que está te impedindo de fazer isso. Certamente você sabe o que precisa mudar para alcançar a rotina e a vida que deseja.
Eu não sei qual é a vida que você deseja, mas tenho certeza que se vale a pena, vai dar trabalho. Comece se responsabilizando pela rotina que você tem hoje. Talvez você tenha muitas influências externas negativas, e ainda sim a responsabilidade é toda sua.
Não conseguimos mudar o que desconhecemos!! Comece conhecendo a sua responsabilidade, sobre a sua vida. Sempre é mais fácil e menos dolorido culpar os outros, no entanto isso te gera alguma mudança “boa”?? Faça o que só você, pode fazer por você!!! Se responsabilizar pela sua vida é simples, mas não é fácil. Se você está com dificuldades, procure ajuda. 😉
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Com carinho, Psi.
Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/245461 d
Lá no meu instagram tem conteúdos que podem te ajudar https://www.instagram.com/psicovalerianoronha/
Mas se precisar de ajuda, me chama, procure ajuda!
Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS
