É no final da pista que o avião decola.
Foca tua energia no comportamento diário, não no resultado final. Comemore ter se exercitado hoje, estudado hoje, acordado mais cedo hoje…São os micro passos diários que vão te trazer resultados. Não deixe de fazer o que é importante, pois em algum momento vai se tornar urgente.
As coisas importantes são todas as que você faz diariamente, que não surgem resultados imediatos.
Se manter fazendo todos os dias um pouquinho do que você mais deseja é muito desafiador, por vezes cansativo e desanimador também. Mas o resultado só vem para quem segue fazendo, mesmo com dificuldades, dúvidas e imprevistos da vida.
Seguir fazendo é simples, mas é difícil.
Quando cansar, te acolhe, peça ajuda, faça uma pausa e retome o fôlego para seguir💜.
Se precisar de ajuda de um profissional qualificado para você chegar mais rápido nos resultados que você almeja, AQUI você pode agendar a sua consulta.
Ficou com alguma dúvida me chama aqui no WhatsApp!
Com carinho, Psi.
Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/245461 d
Lá no meu instagram tem conteúdos que podem te ajudar https://www.instagram.com/psicovalerianoronha/
Mais informações https://www.who.int/health-topics/mental-health
Mas se precisar de ajuda, me chama, procure ajuda!
Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS
