🕊️ Quando se perde alguém, parece que se perde a paz…
A dor da perda não é apenas a ausência de quem partiu.
É o silêncio que fica.
É o vazio nos lugares, nas rotinas e, muitas vezes, dentro de nós.
Perder alguém pode bagunçar tudo:
O sentido da vida,
O ritmo dos dias,
E até a conexão com o próprio corpo e emoções.
Não é incomum sentir que a paz foi embora junto com quem partiu.
Mas o luto, embora doloroso, é um processo natural.
Ele não tem fórmula, prazo ou caminho reto.
É único para cada pessoa.
✨ Aos poucos, com apoio, escuta e cuidado,
a dor dá espaço à lembrança,
a saudade encontra seu lugar,
e a paz – diferente da anterior –
começa a se reconstruir.
A psicoterapia pode ser uma companhia gentil nesse momento de atravessamento e ressignificação.
—
Valéria Noronha
Psicóloga | Terapia Cognitivo-Comportamental e Luto
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Com carinho, Psi.
Psicóloga Valéria Noronha
CRP: 07/245461
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Mas se precisar de ajuda, me chama, procure ajuda!
Psicóloga em Especialista Psicoterapia e Terapia Cognitivo Comportamental. Atende Online e em Porto Alegre/RS
